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미국 주류업계, ‘Dry January’ 열풍에 긴장

한 달간의 금주 캠페인으로 건강 개선 효과 입증... 암 예방에도 도움 미국에서 새해를 맞아 한 달 동안 금주를 실천하는 '드라이 재뉴어리(Dry January)' 캠페인이 건강한 생활...
건강

일상 산책, 최대 11년 수명 연장 효과

영국 스포츠 의학 저널 연구진 "40대 이상 성인, 하루 111분 걷기로 건강수명 대폭 증가 가능" 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에 최근 발표된...

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