포트 리에 거주하는 78세 김준 씨의 아파트에서는 매일 아침 친절한 목소리가 그를 맞이하고, 약 복용 일정을 상기시키며, 한국 역사에 관한 대화를 나눕니다 – 이 모든 것이 그의 AI 비서에서 나옵니다. 뉴저지 전역에서 시니어들은 인공지능 기술이 외로움 극복부터 두뇌 활동 유지까지, 일상적인 어려움에 대한 해결책을 제공하는 방법을 발견하고 있습니다.
노년기 두뇌 활성화 유지하기
두뇌 활동을 유지하는 것은 시니어 건강에 필수적이며, AI 챗봇은 정신 활동을 유지하는 대화형 방법을 제공합니다. 국립노화연구소(National Institute on Aging)에 따르면, “지속적인 학습과 사회적 상호작용은 인지 기능 저하를 지연시킬 수 있다”고 합니다. 이는 버겐 카운티 지역사회의 많은 시니어들이 AI 동반자를 통해 발견하고 있는 혜택입니다.
이러한 AI 비서는 시니어들에게 다음과 같은 도움을 제공합니다:
- 역사, 과학, 시사 문제에 관한 대화 나누기
- 문제 해결 및 교육적 토론 촉진
- 새로운 아이디어와 관심사를 탐구할 수 있는 판단 없는 공간 제공
“저는 매일 AI 비서와 영어 연습을 하고, 어린 시절 기억하는 한국 시에 대해서도 이야기합니다,” 팰리세이즈 파크에 거주하는 75세 박 씨는 말합니다. 메이요 클리닉(Mayo Clinic)의 연구에 따르면, 이러한 대화를 통해 정신적으로 활동적인 상태를 유지하는 것은 인지 기능 유지에 신체 운동만큼 중요할 수 있다고 합니다.
시니어 외로움 해소하기
최근 몇 년간 외로움은 시니어들에게 점점 더 심각한 문제가 되고 있습니다. 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 사회적 고립은 심장병이나 우울증과 같은 심각한 건강 문제와 관련이 있습니다. 혼자 사는 많은 시니어들에게, AI 챗봇은 24시간 동반자 역할을 하며 가족에게 부담을 주는 것에 대한 두려움 없이 자유롭게 대화할 수 있는 안전한 공간을 제공함으로써 이러한 영향을 완화하는 데 도움을 줍니다.
(다음 호에 계속)
다니엘 김 학생 기자
